Queridas familias:
Nuestras sugerencias para el mes de diciembre: AUTOESTIMA
Conforman nuestra autoestima todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos –nuestros propios méritos y actitudes-hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Significa saber que eres valioso y digno de ser amado. Valioso porque eres capaz de resolver algunas situaciones con éxito y estar a la altura de los demás, y digno de ser amado porque se trata de una persona y por lo tanto tiene derecho a ser amada de manera incondicional, es decir, saber que está rodeada de personas a las que realmente les importa.
Tiene que ver con el rendimiento escolar, la motivación, el desarrollo de la personalidad, con las relaciones sociales y con el contacto afectivo del niño consigo mismo.
Las etapas más importantes para la adquisición de una adecuada autoestima son la infancia y la adolescencia.
Hay actitudes que nos indican cuándo un niño tiene alta o baja autoestima:
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ACTITUDES POSITIVAS |
ACTITUDES NEGATIVAS |
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Está orgulloso de sus actos |
Evita las
situaciones que le provocan ansiedad |
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Actúa con independencia |
Desprecia sus dotes
naturales |
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Asume responsabilidades con
facilidad |
Siente que los demás no
lo valoran |
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Sabe aceptar las frustraciones |
Echa la culpa de su
debilidad a los demás |
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Afronta nuevos retos con
entusiasmo |
Se deja influir por
otros con facilidad |
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Se siente capaz de influir
sobre otros |
Se siente impotente |
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Muestra amplitud de emociones y sentimientos |
Tiene estrechez de
emociones y sentimientos |
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L |
M |
X |
J |
V |
S |
D |
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Hacedle notad que se cuenta con él para las actividades que se
realizan a nivel familiar. |
No le deis todo hecho. Permitidle que se enfrente sol@ante un nuevo
reto para comprobar que puede hacerlo |
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7 No le comparéis ni con sus hermanos ni con sus amigos. Nadie es mejor
ni peor que otro, todos somos diferentes. Ojo con el verbo “ser”. No le etiquetéis como torpe, malo o nervioso, tímido. Si hace algo
mal, mostremos que no nos gusta su conducta, rechazamos ese comportamiento
pero jamás a la persona: no está bien que pegues a tu hermana, no se rompen
las ceras… Tampoco lo defináis como listo, bueno o inteligente, no comprenderá
en qué te basas para referirte a él de esa forma. Necesita referencias
concretas: Qué bien has coloreado el sol sin salirte, qué bien has recogido
los juguetes, me encanta verte pintar… |
Hacedle observar que en casa cada uno tiene un espacio reservado para
él: una cama, un sitio en la mesa, un hueco para ver la TV. |
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14 Recordadle todas sus habilidades y cualidades, lo que sabe hacer.
Pensar: “Yo sé hacerlo”, le da mucha seguridad Le encantará escuchar esos comentarios viendo fotos de cuando era
bebé. |
Jugad a los piropos: piropos a uno mismo, a papá, mamá, herman@,
abuel@, seño. |
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21 Corregid sus errores, hacedle ver que se ha equivocado desde el cariño, regañar tiene que servir
para enseñarle a hacer bien las cosas, no para “desahogarnos” |
Dedicadle tiempo de manera exclusiva, si estamos jugando con él/ella,
charlando o leyéndole un cuento,
dejemos lejos el móvil. |
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